Zajęcia prozdrowotne

Na zajęciach prozdrowotnych dla uczennic i uczniów klas VI i VII wykorzystujemy różne formy aktywności fizycznej: zajęcia w siłowni szkolnej, marsze nordic walking, ćwiczenia na stepach, gry i zabawy ruchowe do kształtowania nawyku uprawiania aktywności fizycznej przez całe życie jako warunku zachowania i wzmacniania zdrowia. Tak jak podejmowanie aktywności fizycznej angażuje prawie cały organizm, tak też pozytywne efekty przez nią generowane dotyczą niemal wszystkich narządów i tkanek. Osiągana poprzez ponawianie ćwiczeń specyficzna dla każdego człowieka biologiczna doskonałość wpływa na inne sfery funkcjonowania: psychiczną, intelektualną  społeczną, współdecydująco jakości życia. Dzięki ćwiczeniom utrzymasz ogólną sprawność fizyczną, zyskasz zdrowie, zapobiegniesz chorobom i będziesz żyć dłużej. Same korzyści: nic dodać, nic ująć.